さまざまな美容法や化粧品があふれる昨今。
ここ数年でもいくつものメイク法がSNSを中心に流行っては廃れてを繰り返しています。
コスメや美容は好きなんだけど、
情報の多さや流行のスピードについていけない…疲れた…
と感じている方も多いはずです。
このブログでは、内向型さんが気楽に生きるノウハウを発信しています。
日々考え事に追われ、かつ完璧主義の内向型にとっては、美容という毎日のルーティンにも思考のリソースを費やしていては、自身を疲弊させてしまうことになりかねません。
そこで私がおすすめするのが「シンプル美容」です。
シンプル美容とは？
私が「シンプル美容」を意識して実践しているのは次の2つのポイント。
- 自分にあった化粧品を厳選して使う
- こだわる部分とそうでない部分のメリハリを付ける
そうすることで、美容に費やす思考エネルギーだけでなく、お金も節約でき、一石二鳥の効果があると考えています。
この記事では、美容やコスメが好きな私が実践するシンプルケアを紹介します。
また、それに行き着くまでの紆余曲折のなかで、失敗から学んだこともお伝えします。
情報が多すぎる時代に、美容迷子になっている方のご参考になればと思います！
私が実践するシンプル美容とそのメリット
私が日々のルーティンケアを振り返って、「いろいろ試したけど、結局シンプルにたどり着いたな」
と思うことと、それによって得られたメリットは次の通り。
いろんな部位に使えるマルチオイルに頼る
マルチオイルは、顔・体・髪・爪、と全身の部位に使える万能アイテム。
いろんな用途があるからこそ、過剰な成分が入っておらずナチュラルで肌に優しいものが多いです。
オイルなら一回の使用量が数滴だけなので、多用途に使っても減りが少なくコスパも◎。
また、いろんなアイテムを使い分けていると、買い替えのタイミングが微妙にずれたり、
次何買おうか…と悩んだりしてしまいますが、マルチオイルを1本買っておけば解決。
肌にもお財布にも優しい、まさにシンプル美容には必須のアイテムだと思います！
ヘアケアには手間とお金をかけない
私は今まで髪を染めたことがなく、27年間ずっと黒髪です。
自分に明るい髪色は絶対似合わないと思ってるのと、ズボラなため定期的に美容院に行って染め直したり、カラーによるダメージケアの手間がどうしてもめんどくさいからです(笑)
- 数ヶ月に1回のカット代(しかもショートヘアなので30分くらいで終わります！)
- ヘアオイル(3～4ヶ月に一度の買い換え)
- リンスインシャンプー(ドラッグストアの安いもの)
結果、これしか髪にはお金を使っていませんが、清潔感を損なうことも特にないので、それで充分と満足しています。
自分に似合う一軍コスメだけを使う
自分に似合う色を使うことで、メイク後の自分に自信が持てますし、1つの化粧品を大切に長く使えるようになりました。
自分に似合う色を知るために私が実践したのは、パーソナルカラー診断を受けること。
パーソナルカラーにあったコスメを厳選して使うことで、日々のメイクでどのコスメを使おうか悩むことも少なくなります。
パーソナルカラー診断については、「自分にあった化粧品を見つけるためにやるべきこと２選」で詳しく後述しています。
このように、「自分に合ったメイクやケア用品を厳選してアイテム数を絞ること」「こだわりのない部分は割り切って、お金と手間を出来るだけ抑えること」が私なりのシンプル美容です。
これらを実践することで、美容に費やす思考のリソースを減らしながらも、スキンケアやメイクを程よく楽しめています。
シンプル美容に行きついた私の美容遍歴
今ではシンプル美容に落ち着いている私ですが、
美容に興味を持ってから約10年、今思うとお金も時間も無駄にしていたな…と後悔していることもたくさんあります。
学生時代
私が美容に興味を持ったきっかけは、大学時代に某バラエティショップで4年間アルバイトをしたことです。
それまでは美容にまったくの無頓着で、むしろ文房具が好きという理由で選んだバイト先でした。
ただ、大学生になり何もしないのもマズイと思い、高校時代に友達からプレゼントしてもらったコスメを使って、適当なメイクをしていました…
当時は、美容の情報収集の媒体としてTwitterなどのSNSが主流になり始め、いわゆる「バズコスメ」の現象が起こるようになった頃でした。
それに加えて海外観光客による爆買いなどもあり、ひとたびSNSで話題になると、
特定の商品をみんなが買い求め、商品が店から消える…という様子を店員の立場で目の当たりに。
（特にオペラのリップティントは、新色が出るたび発売日に即完売していたのが印象的です…）
そして、「そんなに良いなら自分も買ってみるか！」と流行ったコスメを試してみるうちに、メイクの楽しさに目覚めていきました。
次第にブランドコスメにも手を伸ばすようになり、デパコスを買うことがバイトを頑張るモチベーションに。
また、今思うと内向型の素質でもあると思いますが、「失敗したくない」という強い思いから、口コミを入念に調べることに長い時間を費やしていました。
ですが、購入基準が「流行っていて口コミがよい」「みんなが買っている一番人気のカラー」という、周りに流されまくった買い方だったので、結局自分には似合わず後悔することもしばしば。
そもそも、似合っていないことにすら気づかず、「人気なんだから間違いない」と思い込んでいた節も。
彼氏（今の夫）に「目が殴られたみたいになってるよ」と指摘されて初めて、メイクが似合っていないという事実に気づいたこともありました（笑）
（当時流行っていたピンクアイシャドウを、イエベ秋が塗ったら…そりゃ浮きます）
流行についていくことにお金と時間を使ってしまったことが、学生時代の大きな失敗ですね…
社会人
社会人になると、お金に余裕が出て一層デパコス購入欲が増すように。
特に限定品には目がなく、クリスマスコフレや好きなブランドの限定パッケージなどをひょいひょいと買ってしまいます。
ですがせっかく買ったコスメなのに、限定ゆえに「もったいなくて使えない」という状況に陥りました。
ほぼ観賞用のコスメ達が増えていくばかりに…
でも趣味として割り切っている部分もあり、相変わらず新商品や限定品の情報収集に時間を使っていました。
コロナと結婚が転機に
そんななか、コロナ禍マスク生活と結婚が、私にとっては一気に訪れた転機となりました。
マスクをしていると顔の下半分は見えませんし、テレワークの開始もありメイクの頻度が減少。
特に、リップはほとんど使わなくなってしまいました。
また、結婚し2人暮らしをはじめたことで、限られたスペースに2人分の物を収納しなければならなくなりました。さらに夫は物が少なく「見せる収納」にも反対派。
そこで、ドレッサーの引き出しに入る分しかコスメは持たないと決め、
思い切って使っていないコスメは処分したり、下取り（ショッピングセンター等でたまにキャンペーンをやっています）に出すなどして物を減らしました。
さらに、実家から出たことで家事や夫と過ごす時間など優先すべきことが増え、美容にかける時間がもったいないと感じるように。
年齢を重ねるうちに、将来に繋がる内面の研鑽に時間やお金を使いたいという価値観の変化もあり、
美容に関しては費用や手間を削る方へシフトしていきました。
自分に合った化粧品を見つけるために、やるべきこと２選
私が実践しているシンプル美容はすでにお伝えしましたが、「どうやって自分にあった化粧品を見つければ良いか」悩んでしまう方もいると思います。
そこで私が勧めたいのは次の2つを実践すること。
どちらもはじめは費用がかさみますが、長期的に見ると時間とお金の節約に繋がるので、やって損にはなりません！
いろんな質感のスキンケア商品を試す
商品の良さももちろん大切ですが、それよりも自分自身が毎日・地道に継続できることがスキンケアで最も重要なポイントだと思います。
そのためには、自分が心地よいと感じる質感を探すこと。
たとえば化粧水なら、水のようにサラサラしたものもあれば、とろみがあったりと商品によって質感が異なります。
さまざまなタイプの商品の使用感を比較し、気持ち良いと感じるものやより潤いを感じるものを探します。
また、他のアイテムとの組み合わせも色々試してみましょう。
私の場合、化粧水は水のようなシャバシャバ系をケチらずにたっぷりと塗り、クリームで蓋をするというのがべたつかず潤いも保たれてベストだと分かりました。
逆に、保湿力を謳ったとろみ系の化粧水を使うと、肌の奥まで浸透せず乾燥を感じてしまいました。
いきなり高価な物を買って合わないともったいないので、「好みの質感を探す」ことにフォーカスし、まずはドラッグストアで買える価格帯でスタートするのがおすすめです。
パーソナルカラー診断を受ける
最近、雑誌やSNSでも良く見かけるようになった「パーソナルカラー」。
その人の本来持つ肌や瞳、髪の色味から、より魅力的に見える洋服やメイク、アクセサリーの色を提案してもらうのがパーソナルカラー診断です。
似合う色を客観的に診断してもらうことで、情報過多の今の時代でも、効率的に自分に合ったものを選び出せるようになります。
また、カラーの選択肢が絞られることで、必然的にコスメを買う量が減ります。
似たようなカラーのコスメばかり買っていても仕方ないからですね。
パーソナルカラーに縛られ過ぎてしまう必要はありませんが、シンプル美容を目指すのには有効な手段だと思います。
パーソナルカラー診断には、無料でAIが診断してくれるものもネット上にありますが、精度には欠けると思いますので、有料でプロに見てもらうのがおすすめです。
サロンで様々な色の布を当てながら、顔が明るく見える色を探してくれるところが多いですが、価格がおおむね1万円以上～と、価格がお高め。
そこで、私が実際に受けてみておすすめするのは、「ココナラ」でスキルを出品されている方に診断してもらうこと。
価格も数千円で、指定の部位(瞳・手首の血管など)を写真に撮って送るだけなのでお手軽です。
結果はココナラ内のチャットで送っていただきました。
口コミなどで信頼度が可視化されているのも、安心できるポイントですよね。
私は「イエローベース秋」という診断を受け、得意な色・苦手な色・そのタイプが醸すイメージなど詳細に解説していただき、非常に参考になる内容でした。
実際に診断を受けてから、自然と似合う色を手に取るようになり、厳選したものを使うことで、コスメへの愛着も深まったと感じています。
まとめ
この記事では、シンプル美容のメリットと私が実践していることについてご紹介しました。
内向型である私が、「流行りについていかなきゃ」と思うあまりに失敗した経験から、
- 自分にあった化粧品を厳選して使う
- こだわる部分とそうでない部分のメリハリを付ける
この2点を意識して、ほどよく美容を楽しんでいることをお伝えしました。
美容に関する情報が世間溢れかえっているなか、日々大量の情報を収集・処理して自分に合ったものを見つけるのは至難の技。
今後も私の美容のこだわりを発信することで、多くの選択肢を前に悩んでしまう方の手助けができればと思います☺
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