当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。
運営者のわおんです。
このブログのコンセプトは、「わたしをアップデートしながら、心軽やかに生きていく」。
内向型気質をもつOLが、自分との向き合い方や日々の発見・学びをつづっています。
当ブログの発信内容
内向型
「内向型」とは、興味のベクトルが自己の内面に向かう性格のこと。
少数派であるゆえに生きづらさを感じやすく、内向型である私自身も、劣等感や無力感に悩まされてきました。
同じ悩みをかかえる内向型の方に向け、仕事・生活で気持ちが楽になるハックを提案します。
美容
世の中には、たくさんの美容に関する情報や商品が溢れていますよね。
…でも、かけられるお金には限りがあるし、時にはサボりたい日もある！
美容は好きだけど、お金も時間も節約しながらほどほどに楽しみたい！
そんな20代OLが実践する、背伸びしないシンプルな美容法やアイテムを紹介します。
読書・学び
内向型の私にとって、読書は非常にコスパの良い自己投資であり、リラックスタイムに欠かせない趣味です。
読書から得た発見や学びをアウトプットして、20〜30代の同年代の方、内向型で生き方に悩む方のヒントになればと思います。
旅行
内向型のため刺激の多い場所は苦手ですが、旅行で得られる刺激的な体験は大好きです。
特に自然が作り出した絶景や、迫力のある建築物を生で見ると本当に感動します。
ブログでは旅行での経験やおすすめスポット、購入品などを発信していきます！
ブログに込めた思い
私はとくに社会人になってから、次のような悩みを持ちながら約5年間すごしてきました。
- コミュニケーションが苦手。何かの病気なんじゃないか…
- 休日は外に出てリフレッシュしているはずなのに、むしろ疲れがたまる…
- 好き・興味のあることが周りとずれていて、流行についていけない…
近頃、「大人の発達障害」や「Highly Sensitive Person (HSP)」の認知度が高まり始めていますね。
ですが、それらの特徴と自分の性格を見比べても、ぴったりハマるわけではなく…。
自分の生きづらさの正体はなんなのか、悩む日々が続きました。
今思うと、自分は繊細なんだ・頑張らなくていいんだ、という言い訳を見つけたかっただけのように思います。
そんな時、kindleで本を見ていて目に入ったのが「もう内向型は組織で働かなくてもいい」というタイトルの本。
そこに書かれていた次のような内向型の特徴は、まさに私の性格や悩んでいることの原因そのものでした。
- 刺激に敏感
- 一人でくつろぐ、休息する時間が必要
- じっくり考える、ぼーっとすることが好き
- 情報処理のスピードが遅い
そして、内向型の気質を欠点ではなく個性の一つとして受け入れることが、楽に生きていく第一歩だと気付くことができました。
今では、自分の得意なこと・苦手なことといった特性を理解して行動することで、毎日がより楽しく、心地よくなったと感じています。
このブログを通して、以前の私と同じような悩みを持つ方に向けて、ご自身にとっての心地よいライフスタイルを見つけるヒントを発信できればと思います！
まずはこちらの記事をチェック！
「内向型あるある」を仕事編・生活編にわけてご紹介しています。
「自分はもしかして内向型なのかも…」と思った方は、ぜひチェックしてくださいね。
自己理解を深め、自分を好きになる第一歩になるはずです！
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